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天氣開啟「速凍」模式 華全動力特別關愛展現溫情

作者:admin 點擊: 發布時間:2016-01-22 10:21:40
      據中國天氣網預報,1月21日起,我國中東部地區自北向南將有一次大風和強降溫天氣過程,受本次“霸王級”寒潮影響,我國在23日~25日,將有超九成國土溫度在0℃以下,多地氣溫將速降,個別地區達到近年來最低溫度。針對此次寒潮過程,中國氣象局已于20日9時啟動重大氣象災害(暴雪寒潮冰凍)4級應急響應,省份包括上海、江蘇、浙江、安徽、福建、江西、湖北、湖南、廣東、廣西、貴州等11個省(區、市)。
      面對如此惡劣的“速凍”天氣,各地民眾紛紛“叫冷不迭”,有網友戲謔,“在這種速凍天里,太陽簡直就是冰箱里的燈,只有照明作用了”。
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      大家一定對2008年初發生在我國南方的那場冰雪災害記憶猶新吧,并且也知道在戰勝那場自然災害的過程中,柴油發電機是發揮了重大作用的。為有效應對這次“速凍”天氣,作為一家專業的柴油、汽油發電機組生產企業,山東華全動力股份有限公司除了開組馬力,保證按訂單完成生產之外,也通過提高庫存、提前發貨等相關措施,做好了應對準備。并且,華全動力也通過綜合各方專家意見,為廣大民眾應對嚴寒天氣提出了許多建議,通過這種特別的關愛,展現了華全動力的以人為本和款款溫情。
      寒冷的冬天,是對我們身體的一次全新的考驗。但既然來了就應該坦然面對,這時候不能忽略的就是御寒保暖。寒冬保暖小訣竅,“多管齊下”幫你暖暖的過冬!
      一、御寒飲食
      冬天應選食熱量較高的御寒食品。肉類,以狗肉、羊肉、牛肉為主,富含蛋白質、碳水化合物及脂肪,提供機體熱量較多。醫學研究還發現,人在冬天怕冷,除了外界寒冷的氣候條件外,還與機體內某些無機鹽的缺乏有關。在蔬菜,尤其是蔬菜的老葉、黃葉、根及皮內均含有豐富的無機鹽。因此在食用時,不要去掉這些有益的部分。人體缺鐵可以使人覺得怕冷,這時可增加吃含鐵豐富的食品,如肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海參等。新鮮蔬菜與肉類摻雜起來吃,則防寒的效果更好。
      二、防寒措施
      一般家庭居室,室溫宜保持在15-20℃。在低溫環境中,要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應避免潮濕,保持干燥。手腳部位不可縛緊,以免影響到末梢血液循環而引起凍瘡、凍傷等。
      三、勤開窗防冬季“缺氧”
      每到冬季,有些人就會感覺呼吸不暢,感冒次數增多,甚至會出現嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等癥狀。這與換季時人們對外界的反應有關,但另一個重要誘因是冬季氧氣供應不足所致。
      冬季氣溫低,人們呆在封閉空間里的時間大大增加。因為怕冷又不注意通風換氣,室內空氣不能及時補充和更換,空氣質量下降。加之冬季人們室外活動減少,身體缺氧就會發生,氣象醫學專家稱之為“缺氧綜合征”。
      如果缺氧時間太長,人體就會出現一系列的不適,嚴重時還會危及生命安全。因此,在冬季里,一定要適當通風換氣才有利人們身心健康,避免發生“缺氧綜合征”。
      四、溫水刷牙
      醫學專家對牙齒生態的調查顯示,人的牙齒在35-36.5℃的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。若經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,長久會引起牙髓出血和痙攣,甚至導致牙周炎、牙齦炎等病癥。
       因此用35℃左右的溫水含漱,有利牙齒健康,還利于清除齒縫內的食物殘渣和細菌,達到護牙潔齒、減少口腔疾病的目的。
      五、冷水洗臉
      冬天,面部皮膚由于氣溫低的刺激,毛細血管呈收縮狀態。用熱水洗臉,當時會感覺溫暖,一旦熱量散失,毛細血管又恢復原狀,這樣一漲一縮,易使面部皮膚產生皺紋。而晨起用冷水洗臉,頓時就有頭清眼明的感覺。冷水的刺激既能改善面部血液循環,又可增強皮膚彈性。
      冬天使用冷水洗臉的保健作用還在于:增強機體御寒能力,預防感冒、鼻炎,對神經衰弱的神經性頭痛者亦有益。當然,冷水溫度不能太低,以略高于10℃為宜。
      六、熱水泡腳
      睡前用55-70℃的熱水泡腳,既解乏,又有助于睡眠。
      人體的足部穴位很多,在熱水的浸泡下,舒筋活絡,加速血液循環,起到防病治病的作用,尤其是對于凍瘡、足部靜脈曲張的患者。
      七、巧防靜電
      由于摩擦起電的時間極短,所產生的電流量很小,因而靜電一般不會對人體造成生命危險,但靜電對人體健康會產生許多不利影響:刺激人體皮膚,使皮膚水分減少,皮屑增多,造成皮膚干燥、刺癢。
      靜電積累會改變人體體表的正常電位差,影響各臟器,特別是心臟的生理過程及正常傳導,引發心臟室性早搏和心律失常。
      要防止靜電的發生,室內要保持一定的濕度,室內要勤拖地、勤灑些水,或用加濕器加濕。
      秋冬盡量少穿化纖類衣服,內衣、被套、床單等一定要選用純棉制品或真絲制品,外衣面料如果是化纖織物的,可使用抗靜電洗滌劑洗滌。同時要勤洗澡、勤換衣服,以消除人體表面積聚的靜電荷。
      梳頭最好選用木質梳子,發現頭發無法梳理時,將梳子浸入水中片刻,等靜電消除之后,便可以將頭發梳理服帖了。
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      八、冬保三暖
      (一)頭暖
      “頭為諸陽之會”,一方面頭部是大腦神經中樞的所在地,每天都需要消耗大量的能量。另一方面頭頸部接近心臟,皮膚薄,血管粗,毛發多,散發的熱能也較大。
頭部暴露受寒冷刺激,血管會收縮,頭部肌肉會緊張,易引起頭痛、感冒,甚至會造成胃腸不適等。
      到了嚴寒時節,一般伴冷風,外出時建議戴上帽子、圍巾以防頭頸部受寒。
      (二)背暖
      寒冷的刺激可通過背部的穴位影響局部肌肉或傳入內臟,危害健康。除了引起腰酸背痛外,背部受涼還可通過頸椎、腰椎影響上下肢肌肉及關節、內臟,促發各種不適。
      最好的措施是常曬太陽。常曬太陽,尤其是背對太陽而曬,可壯養人體之陽氣,使全身氣機調和暢達。
      (三)腳暖
      一旦腳部受寒后,可反射性地引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮,纖毛擺動減慢,抵抗力下降。后果是病毒、細菌乘虛而入,大量繁殖,使人感冒。
      腳部保暖,除了穿好保暖鞋襪外,還要適當多活動,雖然冬天不建議劇烈運動,但行走卻是足部保暖的最佳辦法,必要時戴上護膝以保護膝關節,戶外運動則建議太陽出來后進行,避免清早氣溫過低傷身。
      怎么穿才最保暖?
      大街上有游走的“肉粽”們,也有瀟灑的“卡片人”。他們不冷嗎?其實他們只是比大多數人會穿衣服。冬天穿得又薄又暖是有竅門的:
      貼身的衣服要選擇具有快速排汗功能的,潮濕給人帶來的不適感遠遠比低溫強烈。別以為冬天不出汗,皮膚表面時刻都在蒸發水分,包括冬天,這一般叫做“不感蒸發”。如果選擇吸汗的純棉材質,那水份就都吸在衣服里了,排不出來時就更冷了。
      中間一層要注重保暖,可以選擇抓絨等材質。
      最外層選用致密的化纖織物。畢竟北風無情,外部防護也很重要。致密的化纖織物,例如戶外愛好者穿的軟殼或沖鋒衣。
      要戴圍巾、帽子、口罩、手套,把所有暴露在外的皮膚都蓋住。

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